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    海南旅游的十大注意事项1天 精华 优质
    • 2016年1
    • 成都
    • 海南

    地 处热带的海南岛有着温暖宜人的气候,往往在内地都天寒地冻的时候,这里却是春暖花开的另一番景色。于是,越来越多的人开始选择来海南过冬,其中更是有许多 的老年人。老年公寓现在已经成为海南冬季旅游的一大热点,海南旅行网建议大家在选择海南老年公寓时,应注意好以下几点:

    海南老年人旅游注意事项——临行前要体检
    老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴旅行时,要有人陪同照顾。

    海南老年人旅游注意事项——选择好旅游服务公司
    从内地来海南,一定要选择诚信度可靠的旅游服务公司。比如四川康辉旅行社(www.shutours.com)提供的7*24小时服务,可在老年人有任何需要的时候提供服务。

    海南老年人旅游注意事项——乘车时别倚窗
    乘车时千万别将臂倚靠在车窗玻璃上,以免受寒。尤其是患有颈椎病或类似疾病的老年朋友更得注意。要与窗子保持一定的距离,并?;ず眉?、臂部,以防风寒。

    海南老年人旅游注意事项——穿着要轻便
    现在出游最好选择薄的、棉质的衣服,透气、吸汗,脚上最好穿八成新的软底鞋,在日照强的时候别忘了戴遮阳帽或者遮阳伞,外出时最好有根手杖。

    海南老年人旅游注意事项——带上通讯工具
    万一身边的人或者自己遇到麻烦,可以及时寻求帮助。

    海南老年人旅游注意事项——防止受凉感冒
    老年人在旅行过程中,衣物添减切莫偷懒。春秋旅游,气候多变,早午晚温差大。老年人出游,肌体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。

    海南老年人旅游注意事项——避免过度疲劳
    老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有更多的休息时间,日游早归,睡眠时间要充足。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。

    海南老年人旅游注意事项——携带常用药物
    除携带平时服用的药物外(如降压药、扩血管药及催眠药),还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。

    海南老年人旅游注意事项——饮食要讲卫生
    在旅途中的饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食心里没底的食品和饮料,不食未经煮熟的海产野味,不喝生水。外出时自备餐具和水杯。对各地的风味小吃,一次不宜吃太多,以免引起消化不良等。

    海南老年人旅游注意事项——保持平和的情绪
    不少老年人在来到海南后,经常也会陪着家人一起参团旅游。注意在旅游团的集体行动中,要融入集体,心态也最为重要,防止在旅游中过于兴奋或者过于悲痛。

    海南老年人旅游注意事项——要防止意外伤害
    老年人腿脚不灵,步态不稳,易发生伤害事故。因此,外出时最好有家人与亲朋好友相伴


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