• 央行:发放抵押补充贷款605亿元人民币 2019-03-24
  • 传Switch即将支持媒体应用 看电影听音乐不是梦传Switch即将支持媒体应用-行情资讯 2019-03-18
  • 十一选五胆拖玩法:对于甲减的游客旅游出行应该注意些什么

    来源:网络 发布:2018年10月07日 作者: 人气:148
    甲减的患者在饮食上尽量不吃比较咸的食物,吃的盐比较的多也是诱发甲减的发生的一大原因的,尽量控制下自己的饮食习惯,不能暴饮暴食了,还有就是不要经常的吃一些烧烤的食物的。

           甲减就是指甲状腺功能减退,出现给人们日常生活带来了很多不便,得了甲减的人通?;岢鱿窒旅嬉恍┣榭?,比如:反应迟钝,皮肤干燥,厌食,四肢乏力,畏寒肢冷,腹胀等等,甲减病人在饮食上也应该注意,不能随便吃,但又不能不吃。如果饮食不当,很容易伤害脾胃,从而导致消化不良,时间长了很有可能会食欲不振,严重的会全身浮肿,如果不及时医治,病情会更加严重。如果有这方面的病情就要在饮食上注意,合理安排饮食,改善机体功能,特别是出门旅游都是团队餐,不可能有特殊的照顾,就只有自己注意,下面,我们将食谱做一个粗略的说明,以便引起你的注意:


      甲减的患者在饮食上尽量不吃比较咸的食物,吃的盐比较的多也是诱发甲减的发生的一大原因的,尽量控制下自己的饮食习惯,不能暴饮暴食了,还有就是不要经常的吃一些烧烤的食物的。


      甲减的患者具体饮食上不能吃什么呢?


      1·甲减患者不能吃刺激性性食物,像酒类、辣椒,还有一些有刺激的调料如花椒、大蒜等,都不宜食用。


      2·甲减患者要避免食用可使炎症反应增强的食物,如 牛肉、 虾、蟹、 胖头鱼 、鲢鱼等。


      3·甲减患者不宜食用会使甲状腺肿大的食物:如 香菜、花生、 马铃薯等。


           4.忌食各种生甲状腺肿物质的食物,如卷心菜(白菜),油菜,木薯,核桃等,忌食含胆固醇类食物,如 动物脑及内脏等。


           5.高脂肪类食物如:花生米,五花肉,杏仁,核桃仁,芝麻酱,火腿, 甘乳酪等,都是不能吃的。


           甲减的患者具体饮食上能吃什么呢?


      对于甲减患者来说,了解了不能吃的食的外,也要清楚哪些食物是对病情有利的,要选择多吃,对于甲减患者来说,会有甲状腺功能的低下,所以患者在饮食中要注意多吃含蛋白质和热量多的食物,这样可让甲状腺功能得到改善。如 蛋类、鱼肉类等都可选择,对病情有一定的帮助。


      建议甲减患者可多吃含维生素高的蔬果,还有一些瘦肉、 香菇、 百合、 胡桃肉、枸杞子、 芡实等食物都适宜,一些高纤维素食品也要多吃,如绿叶蔬菜、粗粮等?;颊咭远辔?、高蛋白、高热量饮食为主,而对于生冷食物则不宜多食。


           甲减患者在饮食中要注意摄入足量的蛋白质,同时要注意对脂肪和胆固醇高的食物要限制,在饮食中注意纠正贫血,要供给丰富的维生素。


      甲减患者适宜吃的食物:对于缺碘所致的甲减,可适量选择海带,海蜇,海虾,海鱼,紫菜,对于碘盐,碘酱油,碘蛋等可选用,甲亢和甲减均不需要补碘,所以不要刻意去多吃海鲜、海带、加碘盐等,要做到饮食均衡为主,一定要去医院检查,听医生的建议,多数情况下,甲减还要少吃碘盐,海鲜,海带,因此一定要从医生哪儿去找到你要的答案。另外可选择一些含蛋白质丰富的食物,如蛋类,乳类, 鱼类;因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等?;褂兄参锏鞍兹缍怪破?,黄豆等。注意保证各种蔬菜及新鲜水果的摄入,除忌食的蔬果外。


      有哪些食疗对甲减有好处?


      生脉桂圆粥:龙眼肉 ,人参、五味子 ,麦冬 ,粳米,各适量,加适量的水一起熬煮成粥食用,能温补心肾,强心复脉。对于心肾阳虚型甲减适宜。


      小豆煮鸡汤:雄鸡洗净清理好内脏后加上适量的和赤小豆一起煮,直到炖煮至烂即中食用,并饮汤,可治甲减,对面浮肢肿,神疲乏力等症状有效。


      当归羊肉汤:精羊肉 ,当归 ,生姜,各适量,一起加水同煮,熟后食肉喝汤,对腰膝酸软,畏寒肢冷等症状的甲减患者适宜。


      二仙苁蓉汤:仙茅、仙灵脾、肉苁蓉各适量,加水煎汁后和适量的莲子肉同煎食用,可温肾益气,健脾助运。适合脾肾阳虚型甲减者。


      红烧狗肉:狗肉 ,生姜 ,葱、黄酒、酱油等各适量,加水红烧炖烂食用,有温补作用,对甲减有效。


      甘草人参汤:生甘草、人参各适量,加水煎汤饮用,能温肾益气,健脾助运。对脾肾阳虚型甲减适宜。


       

      对于甲减现象要及时防治,西药效果快,不过副作用也大,所以要注意慎重选择,建议在病情好转后最好是在医生指导下来选择中药代替西药调治,更安全,而且可提高免疫功能,调节甲状腺激素分泌,从而促使甲状腺自身功能恢复,以免除终身服药 。


      上面就是关于甲减患者在饮食上需要注意的方面,对于一些不能食用的食物患者一定要了解清楚,以避免加重病情,多选择食用一些对病情有利的食物,合理饮食,配合对症的治疗,甲减症状也是可以得到控制,从而减少危害的。


           在一般情况下,患上这种疾病,都是有先天后天之分的。比如说如果是先天的话,小孩容易得呆小病,影响生长发育。后天的就可能呈现反应迟钝、毛发稀少、听力降低、智力降低等状况。当然,甲减病不严峻的话是能够治好的。


      如果是因为在后天形成甲减病的话,也许是因为做了甲状腺手术所导致的后遗症。别的生活方面的缘由也有许多,比如说饮食不规则,三餐不正,饥一顿饱一顿的;老是熬夜不规则休息,也有很大的可能是会形成甲减病。


      这个疾病的患者在吃的方面也是需要注意的,就是说在饮食上的话,饮食应以多维生素、高蛋白、高热量为主,不宜吃过量的生冷食物。甲减患者应动、静联系,作恰当的训练,比方慢跑,瑜伽、太极等;养成天天大便的习惯。留意保暖,防止受凉。总归即是好好养生。

  • 央行:发放抵押补充贷款605亿元人民币 2019-03-24
  • 传Switch即将支持媒体应用 看电影听音乐不是梦传Switch即将支持媒体应用-行情资讯 2019-03-18